Enervit
Băutura izotonică Enervit cu aromă de lămâie vă menține performanța la cel mai înalt nivel și crește absorbția apei în timpul exercițiilor fizice.
Preparare
Turnați 30 de grame de pulbere în 500 ml de apă. Pentru o băutură cu densitate hipotonică, turnați 15 grame de pulbere în 500 ml de apă. Pentru o activitate în care transpiri excesiv, îți recomandăm să bei o băutură diluată deosebit de hipotonă.
Când se utilizează
Beți băutura energizantă ionică în mod continuu în timpul exercițiilor fizice, aproximativ la fiecare 15 minute 100-150 ml. De asemenea, puteți termina băutura rămasă de la antrenament după antrenament, dar înainte de băutura de recuperare.
Ingrediente
Zaharoză (38%) - dextroză (25%) - fructoză (14%) - maltodextrină (10%) - acid: acid citric - gluconat de sodiu - aromă - gluconat de potasiu - clorură de sodiu - agent de îngroșare: carboximetilceluloză sare de sodiu - agent antiaglomerant: dioxid de siliciu - carbonat de magneziu - acid L-ascorbic - vitamina B3 - vitamina B5 - vitamina B1 - vitamina B2 - vitamina D.
Ambalaj: 4 bucăți
| Valori nutriționale | 100g | 15g (1 lingură) |
| Valoare energetică | 333 kcal/1 415 kJ | 50 kcal/212 kJ |
| Proteine (g) | 0 | 0 |
| Carbohidrați (g) | 83 | 12,5 |
| din care zaharuri (g) | 72 | 11 |
| Grăsimi (g) | 0 | 0 |
| Sare (g) | 2 | 0,3 |
| Sodiu (mg) | 800 | 120 |
| Potasiu (mg) | 150 | 22,5 |
| Clorură (mg) | 492 | 73,8 |
| Magneziu (mg) | 45 | 6,75 |
| Vitamina C (mg) | 101,6 | 15,2 |
| Vitamina B3 (mg) | 20,3 | 3,05 |
| Vitamina B5 (mg) | 7,6 | 1,15 |
| Vitamina B2 (mg) | 1,8 | 0,265 |
| Vitamina B1 (mg) | 1,4 | 0,21 |
| Vitamina D (µg) | 6,4 | 0,95 |
| Osmolalitate | 280 mOsm/kg | |
Căutați un rucsac de înot nu doar pentru competiții, ci și pentru antrenament, unul în care încap și accesoriile de înot? Toate brandurile de top precum TYR, Arena și Speedo au în ofertă cel puțin un asemenea rucsac; dar care este cel mai bun, cel mai mare sau cu cele mai multe buzunare? Am luat 5 rucsacuri de la Arena, TYR, Speedo, Mad Wave și Finis și le-am dat colegei noastre Barbara spre comparație și testare. Și, bineînțeles, am desemnat un câștigător detașat. Citiți mai departe și veți afla care a fost cel mai bun rucsac de înot!
Știți ce costume și ce echipamente au fost preferatele majorității înotătorilor în anul 2023?
Crăciunul se apropie cu pași repezi, așa că v-am pregătit inspirație pentru cele mai bune de cadouri de Crăciun pentru înotători. În acest articol găsiți idei de cadouri pentru bărbați, femei și copii, pentru cadouri practice și universale, pe gustul tuturor.
A sosit! Afară e din ce în ce mai frig și asta înseamnă un singur lucru. Începesezonul de călire! Înotați cu plăcereafară și vreți să începeți călirea? Nu este deloc o idee rea, dimpotrivă. Călirea este sănătoasă, dar trebuie să știți cum să o faceți corect pentru a nu vă face mai mult rău decât bine. Vă întrebați cum ar trebui să procedați? V-am pregătit câteva sfaturi bune.
Trebuie să selectaţi varianta.
