Enervit
Enervit R2 Recovery Drink este o băutură cu aromă de portocale, concepută pentru a regenera organismul după o performanță sportivă prelungită.
Când se utilizează
Pentru a optimiza procesele de recuperare, beți băutura de recuperare preparată din 50 g (1 pliculeț sau 3 lingurițe) de amestec și cel puțin 350 ml de apă imediat după încheierea performanței sportive - în timpul celor 30 de minute ale așa-numitei ferestre anabolice. Această băutură este potrivită în special după o performanță sportivă mai lungă (peste 90 de minute).
Efecte
Reaprovizionarea cu vitamine care contribuie:
Ingrediente
Maltodextrină (82,6%) - Leucină (4,9%) - Isoleucină (2,4%) - Valină (2.4%) - Acid: acid citric - Glutamină (2%) - Aromă - Îngroșător: carboximetilceluloză de sodiu - Regulator de aciditate: citrat de potasiu, bicarbonat de sodiu, carbonat de sodiu - Îngroșător: hidroxipropilceluloză - vitamina C - îndulcitor: sucraloză - vitamina E - colorant: caroteni - vi-tamină B3 - vitamina B6 - vitamina B2 - vitamina B1.
Poate conține urme de lapte, ouă, soia, fructe cu coajă lemnoasă. A se păstra într-un loc răcoros și uscat. Produs pentru sportivi. Nu depășiți doza recomandată. Nu este destinat copiilor și femeilor însărcinate. Consultați ambalajul pentru termenul minim de valabilitate.
Ambalare: 400g
| Valori nutriționale | 100g | 50g (1 plic sau 3 lingurițe) |
| Valoare energetică (kcal) | 375 | 187 |
| Valoare energetică (kJ) | 1593 | 796 |
| Proteine (g) | 8,8** | 4,4** |
| Carbohidrați (g) | 82 | 41 |
| din care zaharuri (g) | 5,7 | 2,9 |
| Grăsimi (g) | 0 | 0 |
| Sare (mg) | 330 | 170 |
| Vitamina B1 (mg) | 1 (91)* | 0,5 (45)* |
| Vitamina B2 (mg) | 2 (143)* | 1 (71)* |
| Vitamina B6 (mg) | 2 (143)* | 1 (71)* |
| Vitamina B3 (mg) | 20 (125)* | 10 (63)* |
| Vitamina C (mg) | 120 (150)* | 60 (75)* |
| Vitamina E (mg) | 20 (167)* | 10 (83)* |
*% RHP: valoare de referință a aportului
**include azotul din aminoacizi liberi
Căutați un rucsac de înot nu doar pentru competiții, ci și pentru antrenament, unul în care încap și accesoriile de înot? Toate brandurile de top precum TYR, Arena și Speedo au în ofertă cel puțin un asemenea rucsac; dar care este cel mai bun, cel mai mare sau cu cele mai multe buzunare? Am luat 5 rucsacuri de la Arena, TYR, Speedo, Mad Wave și Finis și le-am dat colegei noastre Barbara spre comparație și testare. Și, bineînțeles, am desemnat un câștigător detașat. Citiți mai departe și veți afla care a fost cel mai bun rucsac de înot!
Știți ce costume și ce echipamente au fost preferatele majorității înotătorilor în anul 2023?
Crăciunul se apropie cu pași repezi, așa că v-am pregătit inspirație pentru cele mai bune de cadouri de Crăciun pentru înotători. În acest articol găsiți idei de cadouri pentru bărbați, femei și copii, pentru cadouri practice și universale, pe gustul tuturor.
A sosit! Afară e din ce în ce mai frig și asta înseamnă un singur lucru. Începesezonul de călire! Înotați cu plăcereafară și vreți să începeți călirea? Nu este deloc o idee rea, dimpotrivă. Călirea este sănătoasă, dar trebuie să știți cum să o faceți corect pentru a nu vă face mai mult rău decât bine. Vă întrebați cum ar trebui să procedați? V-am pregătit câteva sfaturi bune.
Trebuie să selectaţi varianta.
