Cum ar trebui să ne comportăm în ape deschise? Cel mai bine este să avem o plută de înot, recomandă un salvator acvatic, care avertizează și asupra alcoolului
În zilele călduroase de vară, mulți oameni merg să înoate în ape deschise, fie că este vorba despre lacuri de acumulare, lacuri naturale, râuri sau iazuri. Chiar dacă sunteți un înotător bun, se poate întâmpla să vă supraestimați forțele sau să fiți surprins de o crampă musculară, iar atunci situația se poate complica foarte repede. Alcoolul joacă și el un rol important, deoarece poate agrava semnificativ riscul. L-am întrebat pe Daniel Vičan, membru al prezidiului Serviciului de Salvare Acvatică din Republica Cehă, la ce intervenții sunt chemați cel mai des salvatorii acvatici și cum decurge resuscitarea unei persoane care s-a înecat. De asemenea, acesta a atras atenția asupra unei campanii de prevenție care poate fi văzută pe rețelele sociale și la Televiziunea Cehă.
Cât de mult crește activitatea voastră în lunile de vară comparativ cu restul anului?
Activitatea noastră orientată către public este activă aproximativ din luna mai până la sfârșitul lunii septembrie, în funcție de vreme și de numărul de oameni aflați la zonele de scăldat. În afara acestei perioade, ne antrenăm și ne pregătim pe tot parcursul anului.
La ce tipuri de cazuri sunteți chemați cel mai des?
Suntem o componentă hibridă a sistemului integrat de salvare, așa că putem interveni și în cazul bărcilor care se scufundă, al ambarcațiunilor care și-au pierdut capacitatea de manevrare și, bineînțeles, în situații medicale. Este vorba despre intoxicații, stări de rău, accidentări la apă, accidentări după căderi în apă și, desigur, înecuri. Practic, toate situațiile care au legătură cu oamenii aflați în apropierea apei sau în apă.
Există reguli de bază pe care oamenii ar trebui să le respecte atunci când merg să înoate în ape deschise?
Da. Dacă mergeți să înotați în ape deschise, cineva ar trebui să știe acest lucru. Dacă mergeți, de exemplu, la un lac de acumulare, una dintre cele mai bune soluții este o plută de înot. Este reflectorizantă și, cel mai important, plutește. Dacă faceți o crampă, vă puteți ține de ea, vă puteți odihni și puteți rezolva situația mai ușor.
Dacă merg pe mal și văd că cineva se îneacă, ce ar trebui să fac? Să sun la urgențe sau să sar după acea persoană?
Dacă văd că cineva se îneacă, ar trebui cu siguranță să sun la 112, iar în Cehia eventual și la 155, ca să nu fiu singur în încercarea de salvare. Apoi mă uit în jur să văd dacă am ceva la dispoziție, cum ar fi o placă de paddleboard, o frânghie, un colac de salvare sau o creangă. Intervenția directă în apă ar trebui să fie ultima opțiune. O persoană care se îneacă și mai are încă puțină forță poate, în panică, să încerce să se agațe de salvator și să îl tragă sub apă. Chiar și un copil de zece ani poate pune serios în pericol un înotător experimentat.
Dacă se îneacă un copil, este foarte greu să le spui părinților să nu înoate după el, pentru că instinctiv vor dori să o facă. Totuși, este întotdeauna important să nu acționezi singur, să strigi după ajutor și să chemi serviciile de urgență. Dacă intri în apă, ia cu tine ceva care plutește, pentru că persoana care se îneacă te poate trage după ea.
Cum decurge salvarea unei persoane care se îneacă?
Noi, ca salvatori acvatici, vedem doar o foarte mică parte dintre situațiile în care cineva se îneacă efectiv în acel moment. Motivul este simplu: viteza. Înecul este o chestiune de câteva minute. Puterile dispar foarte repede și, de cele mai multe ori, preluăm salvarea abia pe uscat. Dacă o persoană este deja sub apă, într-un lac de acumulare cu apă întunecată, șansele să o găsim sunt reduse. De multe ori vedem persoana abia după ce a fost scoasă din apă și resuscitarea este deja în desfășurare.
Este important ca persoana afectată să fie adusă la mal, într-un loc sigur. Apoi se procedează în funcție de starea ei, respectiv dacă respiră sau nu. Dacă nu respiră, trebuie să începem compresiile toracice. Dacă respiră, trebuie așezată în poziția laterală de siguranță și, oricum, trebuie chemată ambulanța. Orice caz de înec sau aproape înec, chiar și unul minor, ar trebui evaluat de un medic. Dacă apa ajunge în plămâni, poate aduce cu ea diferiți agenți patogeni care pot provoca pneumonie sau inflamații, iar persoana trebuie examinată în spital. Vorbim aici și despre așa-numitul înec secundar, care poate apărea în decurs de 48 de ore, atunci când plămânii se pot umfla.
Situația este mai gravă atunci când persoana nu respiră. În cazul înecului, stopul apare deoarece sângele nu mai are oxigen. Dacă facem doar compresii toracice, punem în circulație sânge care nu este oxigenat și care nu poate duce oxigen la organe. De aceea, respirațiile de salvare sunt importante. După scoaterea persoanei din apă, începem cu cinci respirații inițiale, apoi continuăm în raport de 30 : 2, adică 30 de compresii și două respirații.
Cât de mare este rolul alcoolului în cazurile de înec?
Fiecare al treilea caz de înec din Cehia are legătură cu alcoolul sau alcoolul a fost una dintre cauze. Anul trecut au murit prin înec 180 de persoane, iar anul acesta ne așteptăm la un număr mult mai mare, deoarece zilele foarte călduroase au dus la un număr enorm de intervenții. Din punctul meu de vedere, am depășit deja întregul sezon trecut și suntem abia la jumătatea vacanței de vară. Comparativ cu statisticile europene, Cehia se află peste medie mai ales în categoria tânăr bărbat și alcool. În colaborare cu Televiziunea Cehă, am lansat campania „Do vody s čistou hlavou”, care s-ar putea traduce aproximativ prin „Intră în apă cu mintea limpede”. Actorul Josef Trojan joacă un tânăr nechibzuit care, în final, se îneacă pentru că nu a fost atent și a mers să înoate după ce a consumat alcool.
