Enervit
Enervit Magnesium se utilizează în principal înainte de un antrenament sau o cursă mai dificilă, în doză de un plic pe zi. Cu toate acestea, nu trebuie luat chiar înainte de activitate. Acesta conține niveluri ridicate de minerale și vitamina C. Dacă suferiți de crampe, poate fi luat chiar înainte de culcare sau în timpul efortului.
1 pliculeț (15g) conține: 600 mg de potasiu, 160 mg de magneziu, 90 mg de sodiu și 80 mg de vitamina C.
Preparare
Se dizolvă un pliculeț în 200 ml de apă
Efecte
Vitamina C contribuie
Ingrediente
Zaharoză (65,3 %), citrat de potasiu (11,2 %), citrat de magneziu (10,5 %), acid: acid citric, citrat de sodiu, aromă: amidon de grâu, agent de îngroșare: carboximetilceluloză de sodiu, vitamina C, îndulcitor: sucraloză, agenți antiaglomeranți: dioxid de siliciu, colorant: curcumină.
Ambalaj: 10x 15g
| Valori nutriționale | 100g | 15g (1 plic) |
| Valoare energetică | 268 kcal 1139 kJ | 40 kcal 170 kJ |
| Proteine (g) | 0 | 0 |
| Carbohidrați (g) | 67 | 10 |
| Grăsimi (g) | 0 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 533 | 80 |
| Sodiu (mg) | 600 | 90 |
| Potasiu (mg) | 4000 | 600 |
| Magneziu (mg) | 1066 | 160 |
Menstruația este parte integrantă din viața fiecărei femei, dar poate prezenta unele provocări, mai ales în lunile de vară și la activitățile acvatice. În asemenea situații, produsele tradiționale, precum tampoanele și absorbantele, pot fi incomode sau impracticabile. În plus, tampoanele și alte dispozitive menstruale care se introduc în corp nu sunt neapărat confortabile pentru fiecare femeie, iar pentru fetele tinere inserarea poate fi dificilă sau chiar imposibilă.
Se știe că iarna în România este lungă, mohorâtă și, dacă nu o petreceți undeva la munte, antipatică. Din cauza zilelor scurte și posomorâte, corpul uman este expus la stres, de aceea primăvara ar trebui să ne regenerăm trupul și mintea. Înotul este forma ideală de a susține procesul natural de detoxificare și de a îmbunătăți starea generală de bine a organismului.
Benzile elastice pentru înot, denumite și extensoare, sunt un accesoriu de fitness esențial pentru antrenamentul pe uscat. Fortifică mușchii și ajută la îmbunătățirea tehnicii. Știți să le folosiți corect?
Trebuie să selectaţi varianta.
