Familiarizarea copilului cu apa adâncă este un pas important pentru dezvoltarea lui și pentru înotul în siguranță. Acest proces poate fi o provocare atât pentru copil, cât și pentru părinte, dar cu răbdare și o abordare corectă, vă poate oferi satisfacții și chiar distracție. În acest articol, venim cu sfaturi utile și ponturi despre cum să vă familiarizați copilul cu apa adâncă treptat și în siguranță, astfel încât să se simtă confortabil și sigur pe sine. Fie că vorbim de piscină, de lac sau de mare, este important să-i oferiți copilului o experiență pozitivă și un sprijin care să-l ajute să-și depășească frica și să deprindă elementele de bază ale înotului în siguranță.
Menstruația este parte integrantă din viața fiecărei femei, dar poate prezenta unele provocări, mai ales în lunile de vară și la activitățile acvatice. În asemenea situații, produsele tradiționale, precum tampoanele și absorbantele, pot fi incomode sau impracticabile. În plus, tampoanele și alte dispozitive menstruale care se introduc în corp nu sunt neapărat confortabile pentru fiecare femeie, iar pentru fetele tinere inserarea poate fi dificilă sau chiar imposibilă.
Căutați un rucsac de înot nu doar pentru competiții, ci și pentru antrenament, unul în care încap și accesoriile de înot? Toate brandurile de top precum TYR, Arena și Speedo au în ofertă cel puțin un asemenea rucsac; dar care este cel mai bun, cel mai mare sau cu cele mai multe buzunare? Am luat 5 rucsacuri de la Arena, TYR, Speedo, Mad Wave și Finis și le-am dat colegei noastre Barbara spre comparație și testare. Și, bineînțeles, am desemnat un câștigător detașat. Citiți mai departe și veți afla care a fost cel mai bun rucsac de înot!
Știți ce costume și ce echipamente au fost preferatele majorității înotătorilor în anul 2023?
Înotul este unul dintre cele mai frumoase și mai sănătoase sporturi. Pentru a vă bucura din plin de sezon, purtați costume de baie comode și de înaltă calitate. Aici intră în joc noua colecție de la brandul Arena - „50th Anniversary Collection”.
Apa de afară este rece, așa că echipați-vă corespunzător. Pe lângă o voință puternică, accesoriile și mai ales costumul din neopren vă pot ajuta să vă bucurați de înot. Să ne uităm împreună la câteva sfaturi pentru o alegere potrivită.
Vă gândiți că indiferent de marcă și model, toți ochelarii de înot se aburesc cu timpul? Vă ajutăm să rezolvați problema! Ochelarii aburiți pot face ca ședința de înot să devină neplăcută. Nu vedeți nimic în față și aproape că vă ciocniți de ceilalți înotători. Dar cine are timp și chef să-și curețe ochelarii la fiecare a doua lungime de bazin?
După cum sugerează și numele, costumele de baie cu rezistență măresc rezistența opusă de apă și astfel fac antrenamentul mai dificil și mai intens. Aflați la ce servesc costumele de baie pentru rezistență și cum le puteți folosi pentru antrenament.
Dopurile pentru urechi pot părea un accesoriu mărunt, dar sunt importante pentru mulți înotători. Acest articol vă oferă toate informațiile necesare pentru ca dvs. să vă puteți alege dopurile ideale pentru urechi.
Centura de înot este de mare ajutor copilului care învață să înoate. Spre deosebire de colac, centura nu se poate înțepa, nu iese aerul din ea, iar șnurul permite ajustarea lungimii pe corpul copilului. În colac, copilul se poate răsturna sau poate aluneca din el relativ ușor. Cu centura de înot aceste pericole nu există, de aceea o centură de înot este mult mai sigură decât orice colac.
