Cum să vă îngrijiți corect neoprenul

28.3.2023 Sfătuim

Dacă tot ați investit o sumă de loc neglijabilă într-un costum de neopren, este bine să știți cum să aveți grijă de el pentru a rezista cât mai mult timp. V-am pregătit câteva sfaturi pentru a-i extinde durata de viață.

Cum folosim antifogul?

Vă gândiți că indiferent de marcă și model, toți ochelarii de înot se aburesc cu timpul? Vă ajutăm să rezolvați problema! Ochelarii aburiți pot face ca ședința de înot să devină neplăcută. Nu vedeți nimic în față și aproape că vă ciocniți de ceilalți înotători. Dar cine are timp și chef să-și curețe ochelarii la fiecare a doua lungime de bazin?

La ce servesc costumele de baie pentru rezistență?

După cum sugerează și numele, costumele de baie cu rezistență măresc rezistența opusă de apă și astfel fac antrenamentul mai dificil și mai intens. Aflați la ce servesc costumele de baie pentru rezistență și cum le puteți folosi pentru antrenament.

La ce folosește flotorul monobloc?

Denumit și pull buoy, flotorul monobloc este un accesoriu de înot care se plasează între picioarele înotătorului, fiind folosit la antrenamentul brațelor de craul.
Cu cât se plasează flotorul mai aproape de centrul corpului înotătorului, cu atât exercițiul devine mai ușor.
Aflați mai multe informații despre acest popular accesoriu de înot.

La ce folosește pluta de antrenament?

7.3.2023 Sfătuim
Pluta este un accesoriu universal pentru antrenamentele de înot. Poate fi folosită cu succes de copii și de adulți, iar varietatea de modele asigură un antrenament eficient pentru toate stilurile de înot. Nu în ultimul rând, pluta oferă un antrenament variat atât începătorilor, care tocmai învață elementele de bază, cât și înotătorilor de performanță care își îmbunătățesc tehnica.

La ce vă trebuie clema de nas?

Costumul de baie, casca și ochelarii. Aceasta este costumația obișnuită pentru apă. Ar mai fi însă încă un accesoriu ingenios pentru eficientizarea antrenamentului dvs., și anume clema de nas. Este un accesoriu minuscul, ce-i drept. Vă numărați printre cei care vor să rămână cu nasul uscat în apă?

Cum alegem dopurile pentru urechi?

Dopurile pentru urechi pot părea un accesoriu mărunt, dar sunt importante pentru mulți înotători. Acest articol vă oferă toate informațiile necesare pentru ca dvs. să vă puteți alege dopurile ideale pentru urechi. 

Cum alegem o geamandură de înot?

3.2.2023 Sfătuim
Geamandura de înot este un accesoriu excelent și din ce în ce mai popular pentru înotul în ape deschise, pentru înotul pe distanțe lungi sau pentru călire. Există multe tipuri de geamanduri și este bine să le cunoașteți, pentru a face alegerea corectă.

Cum alegeți o centură de înot?

Centura de înot este de mare ajutor copilului care învață să înoate. Spre deosebire de colac, centura nu se poate înțepa, nu iese aerul din ea, iar șnurul permite ajustarea lungimii pe corpul copilului. În colac, copilul se poate răsturna sau poate aluneca din el relativ ușor. Cu centura de înot aceste pericole nu există, de aceea o centură de înot este mult mai sigură decât orice colac.

Cum alegem un snorkel?

30.1.2023 Sfătuim

Snorkelul este un accesoriu din ce în ce mai des întâlnit la bazin, atât în cadrul înotului recreativ cât și al antrenamentelor sportive. Dar există încă numeroase nelămuriri pe care ne-am propus să le abordăm înainte de cumpărarea propriu-zisă a aparatului.

Cum alegem palmarele de înot?

30.1.2023 Sfătuim

Palmarele de înot vă pot fi de mare ajutor pentru un antrenament diversificat, care vă îmbunătățește tehnica și fortifică mușchii membrelor superioare. Există numeroase feluri de palmare, de aceea este bine de știut cu care model puteți începe și care este util pentru un înotător experimentat. Care sunt tipurile de palmare și cum diferă acestea?

Cum alegem labele de înot?

30.1.2023 Sfătuim

Labele de înot sunt companionul perfect al înotătorilor începători și profesioniști. Diversifică antrenamentele, măresc viteza de înot și mențin corpul în poziția corectă în apă. Știți ce labe de înot să alegeți pentru ca antrenamentul să fie o bucurie și nu un chin?