Mad Wave
Centura de rezistență înot Mad Wave este un ajutor special pentru antrenament care oferă înotătorului o mai mare rezistență și mai ales întărește mușchii importanți necesare pentru înot rapid. Acest accesoriu crește perseverența și viteza înotătorului. Centura are un total de 5 recipiente de rezistență separabile pe care le poți controla liber. Centura este reglabilă și fixarea se face cu o cataramă de plastic la talie.
Esența utilizării de accesorii pentru rezistență este obținerea puterii de angrenare și construirea masei musculare. Pot fi folosite în orice moment al sezonului, atât la început când se înoată distanțe mai lungi în ritm anaerob, fie la sfârșitul sezonului, când distanța este mai scurtă și ritmul de înot este maxim.
Eu am încadrat accesoriile de rezistență înaintea seriei principale pentru a câștiga forță și a ajunge la un ritm mai mare. Desigur, nu le folosesc la fiecare anrenament, depinde de antrenor, când consideră oportun să le folosesc.
Eu personal recomand o centură de rezistență de la MadWave. Se atașează rapid și este confortabilă în jurul taliei. Creează o rezistență suficient de mare și nu interferează cu bătaia de picior sau de brațe. Recipientel pot fi mutate, așa că atunci când stilurile de înot se schimbă în serie, este posibil să le muți rapid pe burtă sau înapoi, astfel încât recipientele să fie întotdeauna sub apă și să creeze continuu rezistență.
În final, aș dori să adaug că, accesoriile de rezistență sunt mai potrivite pentru înotătorii avansați și cei de curse. Înotul cu ele nu este la fel de amuzant pe cât pare a fi, iar rezistența este destul de mare, astfel încât înotătorii care nu au încă tehnica corectă le-ar putea dăuna și nu ar avea efectul pe care ar trebui să-l aibă.
Un exemplu de serie la începutul sezonului:
12x50 cu centură (25 în ritm Spate/Craul 200 + 25 liber) interval 60 s
Exemplu de serie de sfârșit de sezon:
4x50 cu centură(20 max. Spate + 30 liber) interval 75 s
| Parametru | Descriere |
|---|---|
| Material | Policarbonat |
| Culoarea | Verde |
Benzile elastice pentru înot, denumite și extensoare, sunt un accesoriu de fitness esențial pentru antrenamentul pe uscat. Fortifică mușchii și ajută la îmbunătățirea tehnicii. Știți să le folosiți corect?
Doriți să vă îmbunătățiți performanța și să rămâneți sănătoși, evitând accidentările și pauzele forțate? Recuperarea corectă după înot este esențială și ar trebui luată în considerare de toată lumea, indiferent dacă sunteți sportiv profesionist sau amator.
Începutul anului oferă șansa ideală pentru schimbări în stilul de viață. Unii se apucă de înot, de alergat sau de alte sporturi, iar pentru alții este suficient să scape de obiceiurile alimentare proaste din timpul sărbătorilor. Dacă vă numărați printre veșnicii începători, credeți-ne, nu sunteți singurul. Chiar și sportivii profesioniști se luptă uneori cu lipsa de voință și alteori cu diverse prejudecăți. De aceea, vă oferim câteva sfaturi pentru a ieși din propria zonă de confort.
Crăciunul se apropie cu pași repezi, așa că v-am pregătit inspirație pentru cele mai bune de cadouri de Crăciun pentru înotători. În acest articol găsiți idei de cadouri pentru bărbați, femei și copii, pentru cadouri practice și universale, pe gustul tuturor.
Societatea Mad Wave a fost înființată în anul 2003 în Saint Petersburg. Portofoliul produselor conține o scală largă de costume de baie, căști, ochelari de înot și accesoriile necesare pentru antrenament. Firma Mad Wave se gândește la toate categoriile de vârstă și la necesitățile acestora. Cu echipamentele de înot necesare, veți învăța să înotați, veți stăpâni antrenamentul de înot și înotul profesional de top. Mad Wave a devenit partenerul Federației Ruse de înot și a Federației Belarude de înot.
Mai multeTrebuie să selectaţi varianta.
