Ajutătorul de înot Finis Forearm Fulcrum menţine o poziţie optimă a încheieturii mâinii, cotului şi umărului, ceea ce îmbunătăţeşte împingerea cu mâinile. Suportul antebraţului este potrivit pentru exersarea şi îmbunătățirea tehnicii stilurilor de înot craul, bras, fluture şi spate. Acest material ajutător este potrivit pentru înotătorii începători, dar şi pentru cei experimentaţi, care doresc să îşi îmbunătăţească tehnica.

Suportul este alcătuit din două părţi. O parte înconjoară antebraţul, iar în cealaltă parte înotătorul introduce mâna.

Partea de susţinere a Finis Forearm Fulcrum detaliat

Modul de poziţionare a braţului prin aceste două părţi închise creează un unghi ideal între cot şi încheietura mâinii în timpul fazei de prindere a apei. Procesul de creare a acestui unghi corectează tehnica împingerii şi învaţă "memoria musculară".

Finis Forearm Fulcrum are formă de opt şi este un ajutător de înot excelent pentru antrenamentul împingerii corecte, dar şi pentru dezvoltarea memoriei musculare a înotătorului. Este potrivit pentru toate stilurile de înot - fluture, spate, bras şi craul. Cum se exersează cu accesoriul de la Finis?

Finis Fulcrum Forearm este realizat din material plastic, cu capete cauciucate pentru o mai bună susţinere. Este disponibil atât în variante pentru adulţi, cât şi pentru juniori. Puneţi-l pe mână în aşa fel încât antebraţele să fie trecute printr-un orificiu, iar partea superioară a degetelor să se sprijine pe partea cauciucată a celui de-al doilea orificiu. Aceste ajutătoare nu sunt absolut simetrice şi se fixează pe mâini în aşa fel încât părţile mai îndoite să fie direcţionate una către cealaltă. Aici aş dori să atrag atenţia asupra faptului că există desene cu modul de fixare pe ambele ajutătoare, dar acestea nu sunt corecte.

Pentru ce este, de fapt, potrivit Finis Fulcrum Foream? Acesta este conceput în primul rând pentru înotătorii începători care au nevoie să exerseze poziţia corectă a încheieturii mâinii şi a cotului. Dacă nu veţi respecta această poziţie, ajutătoarele vă vor cădea imediat :-). Antrenamentul cu acestea asigură şi poziţionarea corectă a cotului la faza activă la craul. Este pur şi simplu un instrument care nu iartă greşelile, iar pe înotătorii începători îi ajută să înveţe tehnica corectă.

Aceste ajutătoare sunt potrivite şi pentru înotătorii avansaţi, cărora le asigură o dezvoltare corectă a masei musculare şi, bineînțeles, diversificarea antrenamentului.