Toţi cei care au vizitat e-shopul nostru au observat că vindem costume de baie de la brandul de renume mondial Speedo. Şi nu sunt chiar puţine. ;-)
Speedo se ocupă de multă vreme nu numai de producţia de costume de baie, dar şi de alte produse pentru înotători. Şi nu sunt doar nişte produse oarecare, Speedo astfel de produse nu produce, ba dimpotrivă, se străduie să asigure ca clienţii să primească produse de înaltă calitate şi pline de inovaţii, care să ajute înotătorii să obţină rezultate mai bune. Şi tocmai aceste inovaţii, pe care probabil nici măcar nu le cunoaşteţi, le vom analiza în acest articol.
Costumele de baie de competiţie sunt o temă despre care se discută în domeniul înotului de mai multă vreme. Aruncând o privire în trecutul recent, putem observa că mulţi înotători profesionişti au îmbrăcat costume de baie de competiţie dotate cu tehnologii unice, pentru a da cât mai mult din ei şi pentru a-şi îmbunătăţi rezultatele.
Cine nu cunoaşte cel puţin un supererou din filmele spectaculoase de astăzi? Şi dacă nu îi cunoaşteţi pe eroii cum ar fi profesorul X, Hulk, Green Lantern sau Flash, cu siguranţă vă veţi aminti de binecunoscutul Batman sau Superman.
Tomas Kriz are cunoştinţe solide despre nutriţia înotătorilor, şi nu numai a acestora, şi s-a decis să împărtăşească experienţele şi ideile sale cu noi. Deci cum ar trebui să arate meniul alimentar sănătos al unui înotător de performanţă şi ce rol joacă alimentaţia în viaţa sportivului? Toate acestea şi multe altele veţi afla în interviul nostru.
Vă luaţi cu voi la bazin o sticlă de apă? Şi dacă da, cât de des beţi din ea în timpul antrenamentului? Probabil veţi fi surprinşi, dar mulţi înotători nu se gândesc la regimul hidric, deşi deshidratarea ne pândeşte chiar şi în bazinul plin cu apă...
Înainte de tenis, volei, alergare sau antrenament, este recomandabilă încălzirea. De ce ar trebui să fie înotul o excepţie? Deşi înotul este foarte prietenos cu corpul uman, este totuşi o activitate fizică care solicită muşchii, de aceea, înainte de a sări în bazin, este recomandabilă întinderea, relaxarea şi încălzirea acestora.
Vreţi să pierdeţi în greutate, dar în timpul alergatului vă dor genunchii, în timpul mersului pe bicicletă vă înţepeneşte spatele şi mica frână a patinelor cu rotile nu vă inspiră prea multă încredere? Atunci haideţi la înot!
Înainte de a răspunde la această întrebare, unii poate că ar dori să ştie ce este triatlonul? Triatlonul este un sport de anduranţă, exigent fizic şi mental, compus din trei discipline: înot, ciclism şi alergare. Acestea trebuie efectuate succesiv una după alta, în ordinea stabilită.
Citiţi interviul nostru cu Míša Procházková şi aflaţi cum a fost drumul ei spre înotul competiţional, ce capcane ascunde înotul competiţional şi când este cel mai bine să vă apucaţi de el.
Uneori mergeţi la bazin şi înotaţi în felul vostru, iar la ştrand înotaţi chiar şi cu ochelarii de soare. Dar lângă voi, înotători cu căşti de înot fac nenumărate ture de bazin, alunecă în apă ca peştii şi fiecare tură o termină cu o întoarcere spectaculoasă. Şi voi, de fapt, îi invidiaţi puţin! Vreţi să învăţaţi şi voi să înotaţi sau doar să vă perfecţionaţi şi să vă bucuraţi de înot mult mai mult decât până acum? Apucaţi-vă de înotul de rezistenţă! Da, uşor de spus - dar cum?
Sigur nu este nevoie să convingem pe nimeni de avantajele înotului. La urma urmei, motivele pentru care ar trebui să începem să înotăm le-am rezumat aici. Acum, când sunteţi bine motivaţi, putem aborda tema cum să vă apucaţi de acest sport.
Aşa cum se poate observa, înotul cu sugarii este în ultima vreme din ce în ce mai popular. Dacă vă atrage ideea şi aveţi de gând să mergeţi cu puiul dumneavoastră la înot de la cea mai fragedă vârstă, să ne ocupăm mai întâi de întrebarea de ce să începeţi să înotaţi cu bebeluşul?
