Costumele de baie de competiţie sunt o temă despre care se discută în domeniul înotului de mai multă vreme. Aruncând o privire în trecutul recent, putem observa că mulţi înotători profesionişti au îmbrăcat costume de baie de competiţie dotate cu tehnologii unice, pentru a da cât mai mult din ei şi pentru a-şi îmbunătăţi rezultatele.
Cine nu cunoaşte cel puţin un supererou din filmele spectaculoase de astăzi? Şi dacă nu îi cunoaşteţi pe eroii cum ar fi profesorul X, Hulk, Green Lantern sau Flash, cu siguranţă vă veţi aminti de binecunoscutul Batman sau Superman.
Vara este în mod inerent strâns legată de apă, piscine, mare şi lacurile de scăldat. Adulţilor oferă răcorirea necesară în zilele fierbinţi, în timp ce pentru copii sunt, în special, o sursă de distracţie. Pentru a nu vă face griji pentru micii înotători, procuraţi-le echipamentul necesar pentru primele mişcări de înot şi bucuraţi-vă împreună de vară!
Tomas Kriz are cunoştinţe solide despre nutriţia înotătorilor, şi nu numai a acestora, şi s-a decis să împărtăşească experienţele şi ideile sale cu noi. Deci cum ar trebui să arate meniul alimentar sănătos al unui înotător de performanţă şi ce rol joacă alimentaţia în viaţa sportivului? Toate acestea şi multe altele veţi afla în interviul nostru.
Este anul 1888. Noua revistă, National Geographic, vede lumina zilei. În Brazilia are loc abolirea sclaviei, ia fiinţă firma Kodak şi societatea cu renume mondial, IBM. Şi tocmai în acest an, în Scoţia se naşte bărbatul cu numele Alexander MacRae.
Cu câtva timp în urmă, pentru voi, cititorii Ştirilor şi noutăţilor din sport, am întocmit o listă a şase materiale ajutătoare speciale care vă vor îmbunătăţi tehnica de înot.
Acum, ne vom dedica altor şase accesorii care vă vor ajuta în timpul antrenamentului şi vă vom explica în ce scopuri vă vor fi deosebit de utile.
Începe gala materialelor ajutătoare de care probabil, unii dintre voi, vor auzi pentru prima dată.
Pluta, labele sau pălmarele de înot sunt cunoscute de majoritatea înotătorilor. În afară de echipamentul de bază există însă şi accesorii speciale despre care, probabil, nu ştiţi şi care v-ar putea ajuta să vă îmbunătăţiţi tehnica pentru un înot mai eficient şi mai sănătos. Haideţi să vă facem cunoştinţă cu şase materiale ajutătoare de înot de la brandul american Finis!
În fiecare an ajung în oceane aproximativ 8 milioane de tone de materiale plastice. Imaginându-vă un autocamion clasic, este ca şi când acesta ar răsturna în fiecare minut în ocean o încărcătură de deşeuri plastice. Iar acesta este un număr alarmant!
Vă luaţi cu voi la bazin o sticlă de apă? Şi dacă da, cât de des beţi din ea în timpul antrenamentului? Probabil veţi fi surprinşi, dar mulţi înotători nu se gândesc la regimul hidric, deşi deshidratarea ne pândeşte chiar şi în bazinul plin cu apă...
Înainte de tenis, volei, alergare sau antrenament, este recomandabilă încălzirea. De ce ar trebui să fie înotul o excepţie? Deşi înotul este foarte prietenos cu corpul uman, este totuşi o activitate fizică care solicită muşchii, de aceea, înainte de a sări în bazin, este recomandabilă întinderea, relaxarea şi încălzirea acestora.
Vreţi să pierdeţi în greutate, dar în timpul alergatului vă dor genunchii, în timpul mersului pe bicicletă vă înţepeneşte spatele şi mica frână a patinelor cu rotile nu vă inspiră prea multă încredere? Atunci haideţi la înot!
După cum sugerează şi titlul, depozitul nostru este supraîncărcat cu noutăţi de la Arena. Şi nu este vorba numai de costume de baie frumoase pentru femei, bărbaţi şi juniori, între noutăţi veţi găsi şi genţi sport, papuci, ochelari de înot, dar şi sprayuri antifog. Deci nu ezitaţi şi mergeţi la oferta noastră ca să nu vi le ia vreun alt nerăbdător. ;-)
